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あのトムクルーズも46歳となり、メタボが少し気になっていたようです。確かにたまに写真を見ると、お腹周りなど少しぽっちゃりしているような感じもあり、年齢的にメタボ対策が必要になったんですね。

そこで、親友のデビッド・ベッカムがトムクルーズのダイエット・アドバイザーとなり、減量作戦を開始して、なんと4.5キロ減量に成功したとか!もともとが、「いかにもメタボ」ではないので、4.5キロ減らすのも大変なことですよね。

ヤフーニュースの記事によると、「最近ゴシップ誌などで中年太りの写真が掲載されてしまったが、これに危機感を覚えたのは29歳の奥様、ケイティ・ホームズ。デイリー・メール紙によると、ケイティはベッカムに直々にお願いして、ダイエットとエクササイズ計画を立ててもらったとか。関係者は「トムはこのところずいぶん太っちゃったけど、自分ではそれに気づいていなかったんだ。若い奥さんもいるし、体型を直したいと考えたみたいだね」とのこと。

ダイエット作戦はケイティがブロードウェイの舞台稽古でロスを離れるとともに始まり、ベッカムと共に自宅のジムで着々と体型直しを行った。ベッカムがトムに勧めたダイエット食は、野菜をたっぷり取り、肉はチキンや魚のグリルを中心にすること、そしてサラダやフルーツを取ることで、一日1200キロカロリーという、成人男性の標準のおよそ6割のカロリー摂取を厳守すること。妻のケイティも、ビクトリア・ベッカムにならってロー・カロリー・ダイエットを成功させ、トムはその激やせぶりに心配したこともあったが、ベッカムのダイエット計画によって自ら4.5キロの減量を成功させ、とても喜んでいるそうだ。」

1日1200カロリーに抑えるのは相当大変です!!

最近知ったのですが、菓子パンのメロンパンってカロリーが高くて400カロリーぐらいあるんですよ。メロンパンだったら、3個食べてお終い!っていうカロリーです、1200カロリーは。

ニュースにはなっていないけれど、ベッカムがついているならメタボ解消の運動ももちろんしたと思われます。でもやっぱり、食べ過ぎないこと、これも大切なんでしょうか、ダイエットは。。。